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Yoga
Le Yoga est une technique ancestrale qui agit sur différents plans: le corps, la respiration et le mental.
Les postures alignent le corps afin que l'espace intérieur soit conscientisé et ainsi le souffle devient plus profond, plus généreux et y circule de façon optimum.
Une fois concentré sur ces deux points le mental se calme, s'apaise et vous vous ressourcez, vous vous régénérez sans effort.
Aubonne, lundi:
18h Yoga Ado
19h Yoga
Perroy, vendredi:
9h15 Yoga
Perroy, samedi:
9h Yoga & Baignade
Uniquement sur inscription. 1er cours offert
Tarifs :
à la carte 30.- | 10 cours 220.- | cours privé 120.-
Sur demande : cours de Yoga paddle, cours de Yoga Privé, cours en entreprise
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