Lundi

            17h YOGA KIDS

            18h YOGA ADO

            19h YOGA

         

Jeudi

              9h15 YOGA

              19h45 YOGA

1er cours offert

Uniquement sur inscription.

Tarifs:

10 cours 200.-

à la carte 25.-

cours privé 100.-

Sur demande: cours de Yoga paddle, cours de Yoga Privé, cours en enteprise

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Le Yoga est une technique ancestrale qui agit sur différents plans: le corps, la respiration et le mental.

Les postures alignent le corps afin que l'espace intérieur soit conscientisé et ainsi le souffle devient plus profond, plus généreux et y circule de façon optimum.

Une fois concentré sur ces deux points le mental se calme, s'apaise et vous vous ressourcez, vous vous régénérez sans effort.