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Pendule d'hypnose

Thérapies Brèves
pour adultes et enfants à partir de 6 ans.

Les thérapies brèves sont des leviers au changement. Elles respectent la personne et l’accompagne afin de favoriser les ressources et les valeurs nécessaire à l’atteinte de ses objectifs.

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La ou les libérations émotionnelles, ainsi que la libération des traumatismes est activée(s) relativement facilement, selon plusieurs études qui vont dans ce sens.

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Elles offrent de façon rapide des résultats afin de transformer les problèmes en solutions.

Image de Agata Create

Hypnose

L’hypnose thérapeutique est un état qui permet d’avoir recours à son inconscient pour poser les ancrages du changement souhaité.

Dérivé EMDR (Ritmo)

Le dérivé EMDR, Ritmo utilise à la fois l’hypnose et à la fois les mouvements bilatéraux pour libérer l’amygdale au niveau du cerveau et d’avoir des réponses adaptées au lieu de réactions incontrôlées type panique, phobies ou repli sur soi activée par le(s) traumatisme(s).

EFT​

L’EFT (emotional freedom tecnique) ou technique de libération émotionnelle, fais le lien entre le corps et l’esprit et libère ce qui est en lien avec la problématique, en utilisant le tapping.

À quoi servent ces thérapies brèves?

  • Gérer le poids dans le cadre de régimes

  • Réguler le stress

  • Réguler les émotions

  • Libérer les traumatismes

  • Libérer les peurs ou phobies

  • Arrêtez de fumer

  • Tous types de préparation mentales (examens, sport, parler en public)

  • Deuil, séparation

Comment se passe une séance des thérapies?

La première étape est, dans climat bienveillant, d’échanger sur comment je peux t’aider. Ceci avec différentes questions ciblées. Ensuite, en fonction de ce qui est dit, ensemble nous adoptons le meilleur choix de thérapie. Je t’accompagne dans un espace ou tu peux choisir ce que tu souhaites programmer de nouveau pour toi. La séance dure entre 1h et 1h15, en fonction des résultats il est judicieux de consolider les nouveaux acquis.

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